같은 회원 이름이 여러 게시글 행에 있으면 이름 변경 한 번이 여러 독립 UPDATE로 늘어납니다.
post마다 email·name 복사 → 일부만 수정될 위험
post에는 author_id만 저장 → 회원 한 행만 수정
핵심: 서로 다른 변경 이유를 분리해 회원은 members에서 바꾸고 게시글은 FK로 그 현재값을 찾습니다.